Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 64,45g | Prot: 127,79g | Karb: 154,00g.
Makan Pagi: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Сыр Маасдам, Олейна Масло Растительное , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Куриное Филе, Хумус, Капуста, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Говядина Отварная. Makan Malam: Сырная Долина Сыр Маасдам, Яйцо, Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Перекресток Персик. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Молоко 3,2%, Перекресток Персик, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АрчиВинокур
|