|
164층....13000보..1500칼로리...잠이 부족해서 헤롱헤롱하다 늦게 조금 운동했어요~~에공;;
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 54,70g | Prot: 100,55g | Karb: 228,14g.
Makan Pagi: 살짝 삶은 계란, 바나나. Makan Siang: 오뎅국, 배추김치, 치킨 너겟, 잡탕밥. Makan Malam: 자두, 닭가슴살, 홈플러스 황도복숭아, 살짝 삶은 계란, 쌀밥, 바나나, 크라운 쿠크다스 화이트. Camilan/Lainnya: 맥심 슈프림골드커피믹스. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|