Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2136 kkal
|
Lemak: 76,01g | Prot: 156,00g | Karb: 200,92g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Геркулес Овсяные Хлопья, Danone Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Черничные Хлебцы. Makan Siang: Яйцо (Целое), Халиф Филе Куриное, Гудвилл Гречка, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Chikalab Chikabar Coconut, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Першинский Кефир 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e.neberekutina
|