Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2014
|
145,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 70,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 39,30g | Prot: 103,14g | Karb: 236,34g.
Makan Pagi: Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Red Machine. Makan Siang: 2good 2good smoothie. Makan Malam: Hy-Vee Eggroll, Baked or Broiled Catfish, Rice Noodles (Cooked), Steak (Lean Only Eaten). Camilan/Lainnya: Watermelon. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenno4
|