Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
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83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3477 kkal
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Lemak: 138,49g | Prot: 167,97g | Karb: 389,69g.
Makan Siang: Knorr Knoblauch Sauce, Palmin Kokosfett, Ei, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Makan Malam: Aldi Käseaufschnitt, Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen, Ja! Räucherlachs, Harzer Harzer Käse, Gewöhnlicher Feldsalat, Rucola, Olivenöl, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Chicoree, Rote Paprika, Edeka Kopfsalat, Löwenzahn, Korn Mühle Mehrkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Quarktorte, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, PBN Whey Protein Vanilla, Ja! Magerquark, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Birnen, Äpfel, Möhren, Pfirsich, Aprikosen, Nektarinen. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan combatiente
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