Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 86,37g | Prot: 55,89g | Karb: 127,58g.
Makan Pagi: Pobeda 100% Charged Dark Chocolate , ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Siang: Мороженое Пломбир. Makan Malam: Помидор Сливка, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый, Fratelli Spirini Сыр Буррата, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Салат Ромэн или Соз. Camilan/Lainnya: Рыбная Марка Хек Медальоны, Лента Сыр Сулугуни. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinka_banditka
|