Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1982 kkal
|
Lemak: 99,05g | Prot: 102,60g | Karb: 181,87g.
Makan Pagi: Арбуз, Укроп, Эмир Сыр Моцарелла , Цесна Мука Пшеничная, Кофе с Молоком, Рахат Казахстанский Шоколад, President Сметана 15%, Творог 5%, Яйцо. Makan Siang: President Сметана 15%, 3 Желания Кетчуп Острый, Lactel Молоко 3,2%, Кумыс Кумыс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Эмир Сыр Моцарелла, Яйцо, Гречка. Makan Malam: Рахат Казахстанский Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная, Плов. Camilan/Lainnya: Арбуз, Lengerskoe Мороженое Ностальгия. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyazzat_1102
|