Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 68,10g | Prot: 74,95g | Karb: 121,12g.
Makan Pagi: Envia Crème Fraîche Entière Épaisse, Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Le Cavalier Maasdam. Makan Siang: Помидоры Черри, Leader Price Pois Chiches, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Кускус (Вареный), Nautica Saumon Fumé Élevé En Norvège. Makan Malam: Rustica Vinaigrette Allégée Vinaigre Balsamique, Perle du Nord Endives, Шампиньоны Тушеные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофельные Ньокки, Помидоры. Camilan/Lainnya: Печенье к Чаю, Body&Fit Vegan Perfection, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Варенье, Maître Jean Pierre Sandwich Grandes Tranches 7 Céréales. lagi...
|
|
1916 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Bermain Musik - 2 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 2 jam, Squats - 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|