Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 48,06g | Prot: 101,38g | Karb: 156,60g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Tobepro Протеин, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Село Зеленое Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо Куриное. Makan Siang: Prodgreen Вареники с Творогом, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Malam: XXL Power Protein Bar Cocos, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Соус "Цезарь", Редис, Помидоры, Огурец Свежий, Ветчина с Индейкой 3%. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Свитлогорье Пломбир «Трубочка», Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Козерожек
|