Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
765 kkal
|
Lemak: 39,61g | Prot: 65,04g | Karb: 38,72g.
Makan Pagi: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 Venti. Makan Siang: 루피움 밸런스쉐이크. Makan Malam: 오이 (껍질제거), 홈플러스 우삼겹, 숙주볶음. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|