Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 53,30g | Prot: 83,61g | Karb: 159,90g.
Makan Pagi: Еммі Чорниця Джем, АТБ Клетчатка из Семян Льна, Яготинский Кефир 2,5%, Украинский Творог Нежирный, Розумний Вибір Цукор. Makan Siang: Глобино Фарш Куриный, Огурец (с Кожурой), Rollton Вермішель Швидкого Приготування З Гострою Куркою. Makan Malam: Глобино Фарш Куриный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: АТБ Банан, Малина. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Хотя пузо такое рыхлое.. я бы не сказала что похудела 🤔 неделю назад примерно, было 61 . Штош не плохо))
27 Jun 22 oleh anggota: kykysik @
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kykysik @
|