Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 121,60g | Prot: 82,19g | Karb: 21,78g.
Makan Pagi: Kawa, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Awokado. Makan Siang: Masło, Kawa. Makan Malam: Oliwa z Oliwek, Ogórek (ze Skórką), Olej Roślinny, Bio Planet Mąka Migdałowa , Schab. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 69frosch
|