Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 56,93g | Prot: 24,23g | Karb: 117,48g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Сахаром. Makan Siang: Агуша Сок Грушевый с Мякотью, Клубника. Camilan/Lainnya: Мороженое Пломбир, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост. lagi...
|
|
2542 kkal
|
Latihan:
Ходьба на месте - 10 menit, Утренняя разминка - 14 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Istirahat - 12 jam dan 36 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzini
|