Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
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74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,7 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1045 kkal
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Lemak: 34,76g | Prot: 42,41g | Karb: 149,50g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Alpro Latte di Mandorla, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Blues Cola Zero, Susine, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Nestlé Kitkat, Grana Padano Scaglie di Grana, Melanzane Grigliate, Cetriolo (senza Buccia), Fagiolini Bolliti, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Dolciando & Dolciando Choco Ovì, Blues Cola Zero, Nestlé Kitkat, Fresche Fette Petto di Pollo, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Susine, Gomma da Masticare (senza Zucchero), Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. lagi...
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2041 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam dan 5 menit. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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