Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 44,11g | Prot: 79,09g | Karb: 144,50g.
Makan Pagi: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Арбуз, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Makan Siang: Абрикос, Клубника, Ешь Деревенское Творог Греческий 5% с Черничным Вареньем. Makan Malam: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Обычные Блины, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Китайская Капуста, Редис, Базилик, Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), DAILYFRUIT Консервированные Дольки Манго в Сиропе , Болгарский Перец, Рис Отварной. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|