Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 65,47g | Prot: 81,58g | Karb: 70,61g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Хлебец. Makan Siang: Зеленые Оливки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Киноа (Вареный). Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|