Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 113,04g | Prot: 59,69g | Karb: 23,05g.
Makan Pagi: Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко , Snaq Fabriq Milky Chocolate, Лента Авокадо, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер 50%, Яйцо, Швейцарский Мангольд, ВкусВилл Окорок Котто. Makan Siang: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Куриные Голени с Кожей, Запеканка из Баклажанов с Помидорами. Makan Malam: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, California Gold Nutrition Масло МСТ, Лента Авокадо, Швейцарский Мангольд, Помидоры Черри, Рыбные Котлеты( Кижуч), Запеканка из Баклажанов с Помидорами. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настасья М
|