Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 49,30g | Prot: 118,65g | Karb: 140,34g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники Ням, Сметана 15%, Черешня. Makan Siang: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Сметана 15%, Restoria Пельмени Нежные, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Белый Город Молоко 2,5%, У Каждого Своя Деревня Творог 3%. Camilan/Lainnya: Сырники Ням. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Innchantik
|