Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 67,45g | Prot: 118,14g | Karb: 161,17g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Alpen Gold Особый Темный Шоколад, Банан, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Горошница, Печень Куриная Жареная. Makan Malam: Магнолия Самса с Ветчиной и Сыром. Camilan/Lainnya: Зеленика Дыня Сушеная, Активия Биойогурт Термостатный, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samsonixa
|