Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 56,95g | Prot: 81,11g | Karb: 156,44g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Preston Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Carte D'Or Мороженое Triple Chocolate, Carte D'Or Мороженое Тирамису. Makan Malam: Snaq Fabriq Чипсы Томат Базилик, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Груша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|