Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 55,85g | Prot: 51,59g | Karb: 128,33g.
Makan Pagi: Lavazza Caffè Ginseng, McVitie's Digestive al Cioccolato Creams , Carrefour Formaggio Latteria, Burro, Adez Latte di Avena, Crusca d'avena. Makan Siang: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Maionese, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo Sodo, Lidl Cuori di Iceberg. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne, Verdura Cotta, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Esselunga Ciliegie, McVitie's Digestive. Camilan/Lainnya: Esselunga Ciliegie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofialoren301
|