Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 49,89g | Prot: 67,95g | Karb: 119,01g.
Makan Pagi: Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Кислородный Коктейль Фармленд Сухой, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%. Makan Siang: Слобода Томатный Кетчуп Гурмэ, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Козий Сыр (Полумягкий), Кальмары (Вареные или на Пару), Кабачок. Makan Malam: Мираторг Пельмени Домашние. Camilan/Lainnya: Перекресток Персик, Подовинновское Молоко Кефир 2,5%, Магнит Слива, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenia1986
|