|
Талия - 64,5
Живот — 71 ,5
Бёдра — 90,5.
Нога левая — 53,5
Нога правая —54,5
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 50,17g | Prot: 118,96g | Karb: 100,29g.
Makan Pagi: Из Села Удоево Творог 2%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Победа Горький Шоколад Спорт, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Американо, Geneticlab Omega 3 Pro. Makan Siang: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Makan Malam: PumpUp Батончик с Кокосом, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil. Camilan/Lainnya: Лента Попкорн Карамель, Лента Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|