Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 69,40g | Prot: 48,24g | Karb: 174,99g.
Makan Pagi: Aprikosen. Makan Siang: Pellkartoffeln, Bio Bio Rote Bete in Scheiben, Müller Reine Buttermilch, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Olivenöl, Iglo Blatt-Spinat, Gut & Günstig Mozzarella , Butter, Pellkartoffeln, Rote Beete, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Maxima Latte Macchiato, Jever Fun. Camilan/Lainnya: Snickers Eis (91 ml). lagi...
|
|
2744 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 40 menit, Tidur - 4 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen 🌅
Das ist ja schön 🤗😘
26 Jun 22 oleh anggota: Ritamine__
|
Na ja, ist ja auch wieder fett oben.
27 Jun 22 oleh anggota: näschen87
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan näschen87
|