Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 48,60g | Prot: 39,83g | Karb: 158,88g.
Makan Pagi: Пастилушка Пастила без Сахара, Lotte Сэндвич-Вафля "Ракушка". Десерт Замороженный, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Makan Siang: Streets Ролл с Копченой Курицей. Makan Malam: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка, Кнорр Суп Куриный с Сухариками. Camilan/Lainnya: J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •Чушка •
|