|
Body fat 26
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
404 kkal
|
Lemak: 19,70g | Prot: 31,00g | Karb: 24,00g.
Makan Pagi: 7-11 熱美式, 福樂 頂級鮮奶優格. Makan Siang: Costco 無骨雞腿排, 木盆 挪威燻鮭魚沙拉. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|