Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1954 kkal
|
Lemak: 54,87g | Prot: 98,41g | Karb: 255,75g.
Makan Pagi: 禾香 原味優格, 酪梨, 水煮蛋, 蜂蜜, Costco 帕尼尼, Zespri 黃金奇異果. Makan Siang: 雞腿便當. Makan Malam: 石二鍋 白飯, 三媽臭臭鍋 泡菜鍋. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|