Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2022
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 63,01g | Prot: 60,57g | Karb: 146,08g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee, Innofoods Coconut Keto Clusters, Reese's Reese's Pieces. Makan Siang: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Heinz Hamburger Dill Chips Pickles, Kraft Light Mayonnaise, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty Buns Stone Ground Wheat, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). Makan Malam: Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Camilan/Lainnya: M&M's Milk Chocolate M&M's, Reese's Reese's Pieces, Blue Diamond Honey Roasted Almonds, Girl Scout Cookies Thin Mint Pretzels, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|