Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2022
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2063 kkal
|
Lemak: 57,93g | Prot: 192,09g | Karb: 195,68g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche Descremada, Manzana, Paladini Jamón Cocido, Huevo, Clara de Huevo, Zanahoria, Zapallo Hervido. Makan Siang: Mantecol Mantecol, Tregar Arroz con Leche Light, Zucchini, Zanahoria, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Banana, Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Camilan/Lainnya: Palta, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Clara de Huevo, Felfort Bocadito Marroc. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|