Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2022
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 43,10g | Prot: 76,49g | Karb: 128,34g.
Makan Pagi: Mexerica. Makan Siang: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Extra Feijão Tropeiro. Makan Malam: Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Água de Coco. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keslen_oliveira
|