Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2022
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 94,90g | Prot: 88,73g | Karb: 148,97g.
Makan Pagi: Сахар, Жимолость, Сырники в Духовке, Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Санта Бремор Форель Подкопченная, Кофе с Молоком. Makan Siang: ВкусВилл Перец Фаршированный, Сметана 15%. Makan Malam: Сахар, Жимолость, Сушеная Клюква, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Простоквашино Молоко 2,5%, Пахлава, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Абрикос, Черешня. lagi...
|
|
1958 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kama_reka1
|