Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2022
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 58,94g | Prot: 129,66g | Karb: 164,80g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Тилапия, Federici Грибы Гриль в Подсолнечном Масле, Кукуруза Вареная, Ферма Бенуа Овощи на Мангале, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Кукуруза Вареная, Тилапия. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Protein Rex Протеиновый Батончик «Кокос». lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оригиналка
|