Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2022
|
113,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,6 kg.
Sisa: 38,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 65,37g | Prot: 63,57g | Karb: 132,61g.
Makan Pagi: Имунеле Имунеле Земляника, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Makan Siang: Delicados Лепешка Сырная, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Цезарь Салат. Makan Malam: Чебурек. lagi...
|
|
239 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|