Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2022
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 52,10g | Prot: 96,47g | Karb: 125,26g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Рис Вареный, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Сметана 15%, Кабачки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Makan Siang: Hortex Клубника Замороженная, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Makan Malam: Верховье Био Творог Красная Смородина Яблоко, Mixbar Мармелад Тропические Змейки, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kg_oblaka
|