Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2040 kkal
|
Lemak: 100,36g | Prot: 172,32g | Karb: 105,06g.
Makan Pagi: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница, Сильпо Хліб Житньо-Пшеничний З Висівками, Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Siang: Паста с Курицей и Грибами. Makan Malam: Творожная Запеканка ПП, Галичина Творог Безлактозный, Семга Слабосоленая, Sporter Zero One Peanut Butter. Camilan/Lainnya: Lindt Шоколад 85%, BioTechUSA ISO Whey Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eliza.pl.ua
|