Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2022
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2095 kkal
|
Lemak: 117,65g | Prot: 77,78g | Karb: 187,97g.
Makan Pagi: Мираторг Стейк "Минутка", Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Руккола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Перекресток Салат Месклам, Редис, Сельдерей, Помидоры. Makan Malam: Лук, Простоквашино Сметана 15%, Кинза, Помидоры, Творог 5%, Верный Багет Ржаной с Чесноком. Camilan/Lainnya: Ritter Sport с Кешью, Schweppes Биттер Лемон, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир, Coca-Cola Vanilla. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan 6tannaka9
|