|
Отличного прекрасного дня всем нам!
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 42,17g | Prot: 57,84g | Karb: 117,51g.
Makan Pagi: Zuegg Варенье Сливовое, Рис Вареный, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Президент Творог Домашний 5%. Makan Siang: Lay's Чипсы, Эко Хлеб Мультизлаковый, Простоквашино Сметана 10%, Андерсон Морковный Кекс, Medovarus Медовуха, Сухогруз Кальмар Сушёный, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Кухня на Районе Блины с Бананом, Степ Конфета, Варенье из Смородины, Чай, Легион Кекс с Изюмом. lagi...
|
|
2517 kkal
|
Latihan:
ходьба по улицам - 42 menit, ходьба и танцы - 7 menit, Istirahat - 15 jam dan 11 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cergant89
|