Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 62,29g | Prot: 72,63g | Karb: 134,19g.
Makan Pagi: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Курага, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Персики, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Вкуссвилл Сендвич-Ролл с Курицей и Соусом «Дзадзики». Makan Malam: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan лиса ☀️
|