Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2022
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 90,73g | Prot: 146,01g | Karb: 106,07g.
Makan Pagi: ЛАВАШ С ЯГОДАМИ, сырники 5% с рисовой мукой, Astoria Соус Сырный, Яичница, Останкино Колбаса Боярская, Кофе. Makan Siang: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Абрикос, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Табрис Курица Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Навага, Простоквашино Ряженка 4%. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Голубика, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), ЛАВАШ С ЯГОДАМИ. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biletskaia
|