Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2022
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65 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1394 kkal
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Lemak: 55,36g | Prot: 83,16g | Karb: 144,30g.
Makan Pagi: Orégano, Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Queso de Oveja Curado, Tomates, Manzana, Picotas. Makan Siang: Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Perejil, Cebollas Verdes y Tiernas, MRM Lacón de Pavo, Hacendado Leche Evaporada , Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Ortiz Tostadas Integrales. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ortiz Tostadas Integrales. Camilan/Lainnya: 🍨Sorbete de piña y picotas. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Aralt
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