Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 49,14g | Prot: 124,90g | Karb: 161,18g.
Makan Pagi: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Магнит Слива, Магнит Банан, Super Food Сироп Топинамбура, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Makan Malam: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Isey Skyr Исландский Скир, Запеканка из индейки без яиц. Camilan/Lainnya: Помидоры, Авида Кефир 1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Магнит Слива, Перекресток Виноград Белый, 33 Пингвина Мороженое ВАНИЛЬ (Мультипротеин), 33 Пингвина Мороженое Киви, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Вода (в Бутылке). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterina_vas
|