|
昨天跟妹妹他們去吃大餐
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
601 kkal
|
Lemak: 20,06g | Prot: 34,95g | Karb: 69,55g.
Makan Siang: 旺旺 浪味仙, 福樂 自然零無糖優格, 惠幼 黑棗精華露. Makan Malam: 中華 油豆腐, 炒桂竹筍, 炒青菜, 魚. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|