Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2022
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 51,53g | Prot: 138,03g | Karb: 85,57g.
Makan Pagi: Чечевичный Суп, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Makan Malam: Шашлык из Баранины, Шашлык Куриный, Бахрома Балык Шурпа. Camilan/Lainnya: Груша, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|