Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 37,39g | Prot: 151,06g | Karb: 153,12g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Яйцо (Целое), Селяночка Овсяные Хлопья, Fitpit Казеиновый Протеин. Makan Siang: Пятерочка Банан, Селяночка Рисовая Мука, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое). Makan Malam: Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Polar Треугольники Тресковые. Camilan/Lainnya: Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|