Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2022
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 61,56g | Prot: 63,46g | Karb: 135,30g.
Makan Pagi: Орех Пекан, Магнит Апельсин. Makan Siang: Помидоры, Гречка Отварная, Мираторг Котлета из Индейки, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Волковская Пивоварня Медовуха, Черешня, Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Вареное Яйцо, O Green Сыр Мягкий Адыгейский , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba11_12
|