Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2022
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 61,45g | Prot: 54,54g | Karb: 149,96g.
Makan Pagi: Киви, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Ярче Сыр Российский Фасованный, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Окское Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кабачок. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Восход Хлеб Прибалтийский. Makan Malam: Кукуруза Вареная, 7UP 7Up, KFS Картошка по Деревенски, KFS Наггетсы. Camilan/Lainnya: Виктория Ягода Виктория, Малина, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|