Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2022
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 52,51g | Prot: 36,54g | Karb: 151,90g.
Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, Energen Coklat, Oatmeal Instan, Pisang, Pisang. Makan Siang: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Camilan/Lainnya: Cimory Fresh Milk Marie Biscuits, Seblak, Oishi Suky Suky, Bakso Daging Sapi, Nabati Nextar Selimut Vanilla, Air. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariyamsukma
|