|
2014.08.19
Countdown to Physical
Start Weight : 157.4
Today's Weight : 160.2
BMI : 25.86
Days to Go : 254
Days Exercised : 6
Exercise Performed Today : Jillian Michaels-Cardio Kickbox
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|