Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 80,47g | Prot: 172,97g | Karb: 213,62g.
Makan Siang: Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Красная Цена Яйца Куриные С1, Шампиньоны, Лук, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Магнит Слива, Черешня. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника, Пекинская Капуста, Помидоры, Лук, Дикси Кабачок, Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая, Петелинка Сердце Куриное, Огурец, Красная Цена Яйца Куриные С1. Camilan/Lainnya: Tralli Valli Сухарики Ванильные, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Золотая семечка Семечки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|