Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2022
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
703 kkal
|
Lemak: 20,51g | Prot: 33,00g | Karb: 96,06g.
Makan Pagi: Água, Poços de Caldas Requeijão Light, Panco Pão 100% Integral Zero, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Água, Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Vagem Cozida, Brócolis, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar, Manicrem Pasta de Amendoim Chocolate , Marilan Torrada Light Magic Toast. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eri.22
|